Mes services

  • Bienvenue dans un espace où l’on prend le temps de vous écouter, de vous comprendre et de vous accompagner avec bienveillance.
    Mon approche repose sur l’hypnose et les thérapies brèves, des méthodes douces et efficaces qui permettent d’avancer vers un mieux-être durable, quel que soit votre point de départ.

    Je crois profondément que chacun possède en lui des ressources précieuses, parfois simplement difficiles d’accès lorsque la vie devient lourde ou exigeante. Mon rôle est de vous aider à les retrouver, à les renforcer et à les utiliser pour traverser vos difficultés avec plus de sérénité.

  • J’accompagne les personnes souhaitant :

    • se libérer d’une habitude comme le tabac,

    • mieux gérer la douleur et reprendre du contrôle sur leur corps,

    • apaiser l’anxiété, les TOC ou les pensées envahissantes,

    • dépasser une phobie ou une peur limitante,

    • avancer rapidement grâce à une thérapie brève orientée solutions,

    • se reconstruire après un traumatisme ou un vécu douloureux.

    Chaque séance est entièrement adaptée à votre histoire, votre sensibilité et votre rythme.
    Il n’existe pas de parcours “type” : il y a vous, et ce dont vous avez besoin au moment où vous venez me voir.

  • J’ai choisi d’accompagner les personnes parce que je suis convaincue que chacun mérite un espace où il peut déposer ce qu’il vit, sans jugement ni pression.
    L’hypnose, les thérapies brèves et mes connaissances en psychologie me permettent d’offrir un accompagnement complet, respectueux et profondément humain.

    Voir une personne reprendre confiance, retrouver de l’apaisement ou renouer avec ses propres capacités est ce qui donne tout son sens à mon métier.

  • Parce que le bien-être doit être accessible et rassurant, je propose des séances :

    • à domicile, pour celles et ceux qui préfèrent un cadre familier,

    • en visio, pour un accompagnement simple, flexible et tout aussi efficace.

    Quelle que soit la modalité choisie, vous bénéficiez du même soutien, de la même présence et d’une écoute authentique.

Arrêt du tabac, addiction

  • Se libérer d’une addiction est un pas important, et il peut être plus doux que vous l’imaginez.
    Avec l’hypnose, nous travaillons ensemble pour apaiser les automatismes, renforcer votre motivation et retrouver une relation plus sereine à votre corps.
    Chaque séance est personnalisée pour vous aider à vous détacher durablement de la cigarette ou autre addiction, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.

  • Tarifs moins de 25 ans et plus de 60 ans : 50€

Psycho-traumatisme

  • Le traumatisme laisse des traces, visibles ou silencieuses.
    L’hypnose et les thérapies brèves permettent d’apaiser les émotions liées à l’événement, de réduire l’hypervigilance et de reconstruire une sensation de sécurité intérieure.
    Dans un espace doux et sans jugement, vous êtes accompagné(e) pour retrouver votre stabilité émotionnelle, reprendre votre place et avancer à votre rythme.

  • Tarifs moins de 25 ans et plus de 60 ans : 50€

Gestion du poids

  • Retrouver un rapport apaisé à son corps est un chemin qui demande douceur et écoute. L’hypnose vous accompagne à rétablir une relation plus saine à l’alimentation, aux émotions et à votre image de vous-même. Ensemble, nous transformons les automatismes qui vous freinent pour laisser émerger de nouveaux comportements, plus respectueux de vos besoins. Pas à pas, vous avancez vers un mieux-être durable, où légèreté et équilibre deviennent naturel

  • Tarifs moins de 25 ans et plus de 60 ans : 50€

Gestion de la douleur

  • La douleur peut envahir la vie, mais elle ne définit pas qui vous êtes.
    Avec l’hypnose, vous apprenez à moduler vos sensations, à diminuer l’intensité douloureuse et à retrouver un sentiment de contrôle.
    Cet accompagnement offre un espace où vous pouvez respirer à nouveau, comprendre vos ressentis et développer des ressources intérieures pour mieux vivre votre quotidien.

  • Tarifs moins de 25 ans et plus de 60 ans : 50€

Trouble anxieux, TOC

  • L’anxiété et les TOC peuvent être épuisants, mais ils ne sont pas une fatalité.
    L’hypnose et les approches de thérapie brève permettent d’apaiser les pensées envahissantes, de réduire les comportements compulsifs et de retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
    Nous avançons pas à pas, avec douceur, pour vous aider à reprendre confiance et à alléger votre esprit.

  • Tarifs moins de 25 ans et plus de 60 ans : 50€

Transgénérationnel

  • Certaines difficultés que nous portons ne nous appartiennent pas entièrement : elles s’enracinent dans les histoires, les peurs ou les blessures de ceux qui nous ont précédés. L’hypnose vous aide à reconnaître ces héritages invisibles, à comprendre leur impact et à vous en libérer avec douceur. Ce travail permet de rompre les cycles qui se répètent et d’ouvrir un nouvel espace, le vôtre—celui où vous vous autorisez enfin à vivre plus léger, plus aligné, plus libre.

  • Tarifs moins de 25 ans et plus de 60 ans : 50€

Phobies

  • Les phobies limitent parfois des aspects essentiels de la vie.
    En hypnose, nous travaillons à transformer progressivement la réponse émotionnelle liée à l’objet ou à la situation qui vous effraie.
    Dans un cadre sécurisant, vous explorez de nouvelles expériences plus calmes et maîtrisées, afin de vous sentir de plus en plus libre au quotidien.

  • Tarifs moins de 25 ans et plus de 60 ans : 50€

Thérapie brève

  • La thérapie brève s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer rapidement vers un changement concret.
    Centrée sur vos objectifs, elle mobilise vos ressources personnelles pour dépasser une difficulté actuelle, mieux comprendre vos schémas et retrouver un équilibre.
    Bienveillante et orientée solutions, elle vous accompagne vers des transformations efficaces, souvent en quelques séances.

  • Tarifs moins de 25 ans et plus de 60 ans : 50€

Deuil, Rupture

  • Traverser un deuil ou une rupture bouleverse profondément, mais même au cœur de la douleur, un espace de reconstruction demeure. L’hypnose vous offre un accompagnement sécurisant pour accueillir vos émotions, apaiser les blessures et retrouver peu à peu un sens à ce qui vient après. Sans jamais forcer, vous avancez à votre rythme vers une paix intérieure renouvelée, où les souvenirs se transforment et où la vie reprend doucement sa place.

  • Tarifs moins de 25 ans et plus de 60 ans : 50€

Prendre rendez vous